NEA.......!!!!!!!!!!!!!!!!

Παρακολουθήστε τον προπονητή της ανδρικής ομάδας μας, ΒΑΣΙΛΗ ΓΕΡΑΓΩΤΕΛΛΗ, και βοηθό στην ΕΘΝΙΚΗ ΜΑΣ ΟΜΑΔΑ, στην προσπάθεια τους για διάκριση στο ερχόμενο παγκόσμιο πρωτάθλημα που θα γίνει στην Ισπανία, απο 30/08 μεχρι 15/09.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΜΕ ΠΟΙΟΥΣ ΠΑΙΖΕΤΕ...!!!!!!!!!

WEB PAGES.

ΓΙΝΕΤΑΙ ΦΙΛΟΙ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ, ΓΙΑ ΣΥΧΝΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ στο

www.facebook.com/spatabasketball

ΓΙΝΕΤΑΙ ΦΙΛΟΙ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΕΣΤΕ ΤΙΣ ΙΔΕΕΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ στο

www.facebook.com/ΑΟΚ Σπάτων 

ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ στο

www.spatabasketball.com

ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ (TABLE TENNIS ή και ..............πινκ πονγκ !!!)

ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΑΘΛΗΜΑ ΠΟΥ ΛΑΤΡΕΥΟΥΜΕ. Ποιό άθλημα συνδυάζει : - την ταχύτητα ενός σπρίντερ, - την εκρηκτικότητα ενός πυγμάχου, - τα αντανακλαστικά ενός πιλότου, - την αντοχή ενός τενίστα, - ισορροπία, ευλυγισία, - τεράστια αυτοσυγκέντρωση - κι όλα αυτά χωρίς να υπάρχει σωματική επαφή με τον αντίπαλο; Μπορεί οι περισσότεροι να εκπλαγείτε απο το τι είναι η Επιτραπέζια Αντισφαίριση ή το Πινγκ Πονγκ. Επιπλέον: - είναι ένα Ολυμπιακό άθλημα - δίνει πολλές αγωνιστικές εμπειρίες και σημαντικές δυνατότητες διάκρισης - παίζεται όλες τις εποχές, κυρίως σε εσωτερικούς χώρους - παίζεται από όλες τις ηλικίες ασχετα επιπέδου. Μπορεί να παίξει ο εγγονός με τον παππού του και να κερδίσουν ή ο ένας ή ο άλλος. Λίγα ιστορικά στοιχεία: Κάπου μετά τα μισά του 19ου αιώνα στην Αγγλία τη Γαλλία και τις Ινδίες, αθλητές του τένις λόγω των κακών καιρικών συνθηκών μπήκαν σε κλειστή αίθουσα και χρησιμοποίησαν τραπέζια φαγητού χωριζόμενα από ένα χαμηλό δίχτυ για να παίξουν. Έτσι φαίνεται να γεννήθηκε το άθλημα της Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης. Οι πρώτοι αγώνες του αθλήματος έγιναν το 1899 στην Αγγλία και το πρώτο Διεθνές πρωτάθλημα το 1901 στην Αυστρία. Το 1926 ιδρύθηκε η Διεθνής Ομοσπονδία (I.T.T.F.). Τέλος το 1977 η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή αναγνώρισε την Επιτραπέζια Αντισφαίριση ως Ολυμπιακό Άθλημα. Εξοπλισμός: Χρειάζεται ένα τραπέζι, ένα διχτάκι με δύο στυλοβάτες, δύο ρακέτες και ένα μπαλάκι. Τεχνική Ξέρατε ότι η μπάλα της Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης μπορεί να περιστραφεί με έως και 120 περιστροφές το δευτερόλεπτο διανύοντας αποστάσεις μικρότερες από 4 μέτρα σε ταχύτητες έως και 110 km/h; Καλωσήλθατε στον υπέροχο κόσμο της Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης. Από τα παραπάνω καταλαβαίνει κανείς ότι σε τεχνικό επίπεδο, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία χτυπημάτων και φάλτσων της μπάλας τα οποία κάνουν το παιχνίδι συναρπαστικό, αλλά ταυτόχρονα και αρκετά απαιτητικό. Ο καλύτερος τρόπος να μάθει κανείς σωστά πινγκ-πονγκ είναι να πάει σε κάποιο σωματείο ή να αρχίσει με κάποιο προπονητή. Πώς παίζεται: Πόντοι Ένα σετ κερδίζεται από τον παίκτη (ή το ζευγάρι στο διπλό) που θα φθάσει πρώτος τους 11 πόντους εκτός εάν το σκορ φθάσει 10-10 οπότε και χρειάζεται διαφορά 2 πόντων για να κριθεί το σετ. Ένας αγώνας τελειώνει στα τρία ή τα τέσσερα νικηφόρα σετ. Χάνεις πόντο όταν: •Αποτυγχάνεις να κάνεις ένα καλό service. •Αποτυγχάνεις να επιστρέψεις επιτυχώς τη μπαλιά του αντιπάλου. •Χτυπήσεις τη μπάλα πριν αυτή αναπηδήσει στο γήπεδό σου. •Η μπάλα χτυπήσει δύο φορές στο γήπεδό σου. Επιτυχημένη απόκρουση Μια επιτυχημένη απόκρουση είναι το χτύπημα της μπάλας με τη ρακέτα αφού αυτή έχει αναπηδήσει μία φορά στο γήπεδό σου έτσι ώστε να επιστρέψει στο γήπεδο του αντιπάλου. Η μπάλα επιτρέπεται να χτυπήσει στο φιλέ κατά τη διάρκεια της απόκρουσης αρκεί να περάσει από τη μεριά του αντιπάλου. Εντούτοις αν η μπάλα ακουμπήσει το φιλέ (περνώντας από την αντίπαλη μεριά) κατά τη διάρκεια του service τότε αυτό επαναλαμβάνεται όσες φορές χρειαστεί. Σειρά στα service Στο service πρέπει η μπάλα να αναπηδήσει μια φορά στο γήπεδό σου και τουλάχιστον μία φορά στο γήπεδο του αντιπάλου. Η σειρά στα service αλλάζει κάθε 2 πόντους. Αυτό συνεχίζεται μέχρι ένας παίκτης να κερδίσει το σετ. Αν το σκορ γίνει 10-10 η σειρά στα service αλλάζει κάθε 1 πόντο. Μετά το τέλος του σετ οι παίκτες αλλάζουν γήπεδα και ο παίκτης που σέρβιρε πρώτος στην αρχή του προηγούμενου σετ αποκρούει πρώτος. Διπλό Στο διπλό οι κανόνες στην αλλαγή του service και του γηπέδου είναι οι ίδιοι όπως και στο απλό με τη διαφορά ότι το service εκτελείται πάντα από την δεξιά μεριά και πάντα διαγώνια. Κάθε 2 πόντους ο σερβίρων αλλάζει με τον συμπαίκτη του έτσι ώστε ο άλλος να αποκρούσει το service του αντιπάλου. Στο διπλό οι μπαλιές παίζονται με συγκεκριμένη σειρά. Όταν ένα ζευγάρι σερβίρει, ο ένας κάνει το service και ο άλλος αποκρούει την μπαλιά που έρχεται από τον αντίπαλο κοκ.

ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΣΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ

Αγαπητοι φιλοι της ομαδας. Από 25 Αυγούστου 2014, και κάθε ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ και ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ απο τίς 6.30 μέχρι 9.00 θα βρίσκονται άνθρωποι του σωματείου στα γραφεία του σταδίου για τις εγγραφες των αθλητων.Θα σας περιμενουμε για να σας ενημερωσουμε για όλες τις εξελιξεις.Θα απαντησουμε τις απορίες σας και θα συνεργαστουμε ωστε τα παιδια μας να συνεχισουν, ακομη πιο "ζωηρα" να αθλουνται.Σας θελουμε συνεργατες για να μπορεσουμε να φτιαξουμε ΩΡΙΜΟΥΣ νεους.ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ. Ευχαριστουμε το ΔΣ του συλλογου.

ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΙ (ΑΡΘΡΑ - ΣΧΟΛΙΑ - ΑΠΟΨΕΙΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΚΑΝΑΝ..........ΚΛΙΚ)

http://citypress-gr.blogspot.com/2010/09/blog-post_5962.html

ΤΕΧΝΙΚΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ .......ΣΧΕΤΙΚΑ

Σκεψεις και αποψεις για τεχνικα θεματα και αλλα που εχουν σχεση με τους αθλητες, προπονητες। Θα εχουμε και θεματα που εχουν ψαξει,βρει, δημοσιευσει αλλοι γνωστοι, φιλοι, ειδικοι με το αθλημα μας।Με την αδεια τους, οσο μπορουμε ή αναφορα απο το που τα αλιευσαμε।

ΑΚΑΔΗΜΙΑ.......ΚΟΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΙ.

Στο μυαλο μου υπαρχει και δουλευετε παρα πολλα χρόνια. Η τεχνολογια σημερα μας βοηθαει να ερθουμε πιο κοντα και να ανταλλασουμε και αποψεις. Οι αποστασεις πια δεν υπαρχουν.
Με αφορμη την ερωτηση του συνοδοιπορου Δημητρη, απο την Ξανθη ανοιγω αυτο τα θεμα.

Αυτο που εχουμε εγνοια ειναι τα μικρα παιδια . ΟΙ επονομαζομενες ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ.

Για μενα ακαδημιες ειναι ολα τα τμηματα των μικρων και νεων αθλητων εκτος απο την ανδρικη. Ολα αυτα τα παιδια λοιπον το πρωτο που χρειαζονται ειναι εναν παιδαγωγο . Αν αυτος ειναι και καλος γυμναστης θα ειναι το τελειο. Προτιμω δηλαδη να μαθει τα παιδια να ειναι ανθρωποι και ας μην τα μαθει το αθλημα τελεια. Δεν τον θελω τον παικταρα που βριζει. Τι να τον κανω αν γκρινιαζει προς τους συμπαικτες τους και τους διαιτητες. Δεν τον θελω να μην σεβεται την ομαδα που νικησε, και ιδιαιτερα με μεγαλη διαφορα, την αδυναμη. Θελω πρωτα απο ολα να ξερει να "χανει". Να συνεχιζει την δουλεια και να μαθαινει απο τα λαθη του. Τον θελω να μαθει να λεει "ευχαριστω", "συγγνωμη", "ωραια πασσα", "δεν πειραζει που εχασες το καλαθι", "παμε πιο δυνατα", "μπραβο ομορφο καλαθι"........και αλλα τετοια.
Οταν τα χωνεψει αυτα τοτε θα του ζητησω να ακουει και να μην διακοπτει τον προπονητη και να εκτελεσει τις ασκησεις οσο γινεται πιο σωστα ΧΩΡΙΣ ΒΙΑΣΥΝΗ. Να μαθει να ερχετε στην προπονηση για τον εαυτο του. Να μαθει να απολαμβανει την προπονηση του οσο κουραστικη και να ειναι. ΝΑ ΔΙΑΣΚΕΔΑΖΕΙ ΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ ΜΕ ΟΣΑ ΚΑΝΕΙ.
Τοτε θελω να μαθει οτι οταν ερχετε στην προπονηση για μια ωρα να μεινει συγκεντρωμενος σε αυτην. Σκοπος μου ειναι αυτα τα παιδια - αθλητες να ΚΕΡΔΙΖΟΥΝ ΚΑΤΙ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ.
Τους θελω κοντα στο αθλημα που διαλεξαν σε καθε στιγμη. Οταν παιζει ενα αλλο τμημα απο το δικο του και ειναι στο γηπεδο, παιρνει "ποντους". Οταν λεω ποιος θα πιασει εκεινη την μπαλλα τον θελω να τρεξει πρωτος. Δεν με νοιαζει αν ειναι ή δεν ειναι παικταρας......θελω να τον βλεπω να "βουταει" για μια χαμενη μπαλλια. Πιστευω οτι ετσι θα "βουτηξει" και για μια ευκαρια που θα προκυψει στην ζωή του.
Νοιωθω οτι πετυχα πολλα αν ειναι ενας ευχαριστημενος και φερει και τον φιλο του. Του ειπε ελα και εσυ γιατι με τον προπονητη μου περναμε καλα και ευχαριστιεμαι ελα να δεις. Θελω να βλεπω στα ματια τους ολα εκεινα τα συνασθηματα που μονο ο αθλητισμος σου προσφερει. Απολαμβανω την αγνοτητα του μυαλου των παιδιων και δεν θα το πονηρεψω, να κινηθουν ετσι για να περδισουν ενα παιγνιδι. Θα τους μαθω π.χ. να παιζουν αμυνα ΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ. Δεν θελω να τον κρατησεις αντικανονικα. Δωσε συγχαρητηρια ακομη και στον αντιπαλο για μια καλη ενεργεια. Εσυ θα εισαι κερδισμενος τελικα.
Ξερω οτι αν κρατησω τα παιδια στο αθλημα θα εχουν μονο κερδος. Ασχετα ικανοτητων. Δεν ειναι ολοι ταλαντουχοι. Οι πολλοι δεν θα συνεχισουν να αγωνιζονται σε καποιο επιπεδο. Τους πολλους λοιπον αυτους θελω να τους επνευσω να γινουν, μελλοντικοι φιλοι του αθληματος, που υπηρετησαν καποια χρονια. Τους θελω μελλοντικους παραγοντες, τους θελω μελλοντικους γιατρους ή φυσιοθεραπευτες, τους θελω μελλοντικους προπονητες.
ΤΟΥΣ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΚΟΝΤΑ ΣΤΟ ΑΘΛΗΜΑ.




Θα δουμε αργοτερα και το τεχνικο κομματι. Τουλαχιστον ετσι οπως το δουλευω αρκετα χρονια τωρα. Επισης και το οργανωτικο μερος των ακαδημιων.

Μακαρι να γινει μια ουσιαστικη κουβεντα. Αν παλι δεν υπαρχει ανταποκριση..........αυτο το καλο εχει η τεχνογογια. Θα γραφω τις σκεψεις μου.....................για μενα.......χεχεχε

ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΔΙΑΘΕΣΩ......!!!!!

Αρκετα πραγματα, εν λειτουργια, δεν μας ειναι πια χρησιμα. Υπαρχει η ανακυκλωση ομως καποια απο αυτα μπορει να ειναι χρησιμα σε καποιους.

Εδω θα γραφουμε τι αναγκες υπαρχουν και τι μπορει να διαθεση ο καθενας.

Κανω την αρχη εγω λοιπόν........

Οταν με το καλο βρουμε χωρο για γραφεια-στεκι μας υπαρχει πληρης υπολογιστης (οθονη,"πυργος",πληκτρολογιο,ποντικι και εκτυπωτης) , που τον διαθετω για τις δουλειες της γραμματειας που θα εχουμε. Επισης δυο γραφεια για την τοποθετηση τους.

Ακομη τραπεζι για επιτραπεζια αντισφαιριση (table-tennis), που με ενα καλυμμα θα γινεται και τραπεζι για σενεδριασεις και συζητησεις.

Σε αυτην την φαση χρειαζομαστε ενα μικρο ψυγειο για το κλειστο γηπεδο της πολης. Αν εχει καποιος θα ηταν χρησιμο συντομα.
Αργοτερα θα θελουμε αλλο ενα για τα γραφεια μας και γιατι οχι και για το κλειστο του γυμνασιου.

"ΩΡΙΜΗ" ΟΜΑΔΑ στην ομαδα

Ενας μεγαλος προβληματισμος που ειχα εδω και πολλα χρονια. Μια στεναχωρια για τα "χαμενα" παιδια. Αθλητες που ξοδεψαν πολλα χρονια στο γηπεδο. Καποιοι με πολλα ονειρα και φιλοδοξιες. Τι εγιναν ολοι αυτοί????? Το δυστυχημα ειναι οτι δεν περνουν ουτε εξω απο το γηπεδο. Ποσο μαλλον να μπουν και μεσα. Δεν τους εχουμε πια ουτε σαν φιλαθλους.
Τι γινονται λοιπον οι αθλητες που τελειωνουν το εφηβικο και δεν εχουν ταλεντο, διαθεση, χρονο να προσπαθησουν να ενσωματοθουν στην ανδρικη ομαδα. Για να μην αναφερω οτι στο προσφατο παρελθον δεν διανοουντο οτι θα κανουν εστω προπονηση με το ανδρικο τμημα. Οι "κεφαλες" ειχαν αλλο σχεδια στο εσωτερικό τους.
Ο πολιτισμενος κοσμος εξω απο εδω εχει τμηματα under 20 που λενε. Εδω δεεεεεεεεεεν............

Σκεψη μου λοιπον ειναι να δημιουργησουμε ενα τμημα-ομαδα ενηλικων. Σε αυτην θα προπονουνται αθλητες που τελειωσαν ηλικιακα το εφηβικο και σημερα δεν ειναι "ετοιμοι" για συμμετοχη στην ανδρικη ομαδα. Ετσι θα συνεχισουν να βρισκονται κοντα στην ομαδα. Αν καποιοι απο αυτους προοδευσουν θα μπορουν ανα πασα στιγμη να ενσωματοθουν στην ανδρικη ομαδα ή να πανε σε καποια αλλη της αρεσκειας τους. Επισης αθλητες πιο μεγαλοι ηλικιακα που εχουν χρονο και διαθεση να αθλουνται, να προπονουνται και να συμμετεχουν σε ερασιτεχνικους αγωνες. Για να διατηρηθει το ενδιαφερον τους ζωηρο θα μπορουν να παρουν μερος στο πρωταθλημα επιχειρησεων που υπαρχει. Επισης με φιλικους αγωνες θα βρισκονται σε καλη αγωνιστικη κατασταση.
Βασικη προυποθεση για την συμμετοχη στην ομαδα αυτη ειναι να ειναι γραμμενοι στο σωματειο, να ειναι ταμειακα ενταξει. Ο μη σεβασμος στις αποφασεις και στις οδηγιες του προπονητη θα εχει σαν συνεπεια τον αποκλεισμο απο την ομαδα. Η συμπεριφορα των μελων ΚΑΙ αυτης της ομαδας θα πρεπει να ειναι κοσμια, πολιτισμενη και ιδιαιτερα σοβαρη, οπως πρεσβευει η ομαδα μας ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΤΗΣ. Η συνεπεια στις προπονησεις θα ειναι ενας παραπανω λογος για μεγαλυτερο χρονο συμετοχης στους αγωνες. Θα γινει προσπαθεια να υπαρχουν τουλαχιστον δυο προπονητικες ωρες στο κλειστο γηπεδο.

Η φιλοσοφια ΑΥΤΟΥ του τμηματος του σωματειου θα ειναι βασικα να "ψηνονται" οι μεταεφηβοι παικτες. Παραλληλα αν καταφερουμε να διασκεδαζουν και να γυμναζονται οι πιο ωριμοι "βετερανοι" και ερασιτεχνες θα ειναι το καλυτερο.

Θα περιμενουμε τις προτασεις σας και για την λειτουργια της ομαδας και για τον τροπο και την διαθεση που θα δειξετε ωστε να την οργανωσουμε το δυνατον καλυτερα.

Θα την προχωρησουμε την ιδεα εφοσον υπαρχει εμπρακτο ενδιαφερον απο σας.