ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Aγαπητοί φίλοι,

02/2017.

Είχα ......αιώνες να γράψω ....έτσι για τον καημό ας γράψω και για το φινάλε.

Δεν πίστευα ποτέ, εδω και 45 χρόνια, που ερωτεύτηκα το άθλημα που μου έδωσες χαρές, προβληματισμούς, λύπες, πίκρες, νεύρα, απογοητεύσεις, τσαντίλες .............και ένα σωρό διαφορετικά συναισθήματα, ο,τι θα το διέγραφα απο την ζωή μου. ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΠΩΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ ΜΟΥ.

Ευτυχώς τα κατάφερα, με την βοήθεια της οικογένειας μου.

Δυστυχώς ουδείς απο τους γνωστούς και "φίλους" προβληματίστηκε για το γιατί. Είχα την ελπίδα οτι τουλάχιστον θα ήθελαν να ακούσουν, την άποψη μου για κάποια θέματα, να με συμβουλευτούν..............άστο χεχεχε. Να ενδιαφερθούν ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ. Ούτε καλημέρα.........Ούτε επίσκεψη τυπική όταν έρχονται να πάρουν τα πιδιά τους απο τον ίδιο χώρο που βρίσκομαι. Είναι φαίνεται μακρυά απο τη πόλη και δεν προλαβαίνουν να δούν για τους τύπους τι κάνει αυτός εκεί πάνω. Τόσο μυαλό που ούτε σαν πελάτη δεν έχουν το μυαλό με με δούν. Με κάτι τέτοιες συμπεριφορές με κάνουν να σκέπτομαι πόσο χαζό για να μην πω τίποτε άλλο, ήμουν που πρόσεχα τα παιδιά τους και προσπαθούσα να τα ενισχύσω. ΚΡΙΜΑ. Κάτι δεν είχα καταλάβει εγώ καλά τόσα χρόνια. ΤΕΣΠΑ.

Το κερασάκι στην τούρτα ................"άντε να μάθεις basket ρε και μετά έλα να πεις..."

Πάω να μάθω και αν αργήσω να γυρίσω.............μην με ψάξετε.

Ευχαριστίες σε όσους με σκέφτηκαν, σε όσους κουράστηκαν μαζί μου για τα παιδιά τους, για την εκάστοτε παρέα. Μακάρι κάποια απο τα εκατοντάδες παιδιά που προσπάθησα να διαπαιδαγωγήσω με τις αξίες που με έμαθαν απο το σπίτι, να λένε καμιά φορά............."είχα κάποτε έναν προπονητή που μας έλεγε κάτι "εξωπραγματικά" τότε που σήμερα με βοηθούν να είμαι καλύτερος σαν άνθρωπος, να βοηθάω όπως και εκείνος και να απολαμβάνω τα ...................μικρά της ζωής.

Εις το επανειδείν............... αγαπητοί.


























Το ιστολόγιο αυτό ξεκίνησε με το σκεπτικό να είναι μια βάση ενημέρωσης και ανταλλαγής προβληματισμών για τους φίλους της ομάδας καλαθοσφαίρισης στην πόλη μας ...........και όχι μόνο.

Ο Αθλητικός Όμιλος Καλαθοσφαίρισης Σπάτων, ιδρύθηκε το 1993 ,από κατοίκους της πόλης, που είχαν αγάπη για τον αθλητισμό και μεράκι με το basket. Η ομάδα λοιπόν αυτή ,ξεκίνησε από την 4η κατηγορία του Πρωταθλήματος της Ένωσης Σωματείων Καλαθοσφαίρισης Αττικής.

Πέρα από την αγωνιστική επιτυχία , η ομάδα μας ,έχει καταφέρει να προσελκύσει το αθλητικό ενδιαφέρον των κατοίκων - γονέων της πόλης μας, αλλά και των γύρω περιοχών

Οι προσπάθειες του εκάστοτε Διοικητικού Συμβουλίου,επικεντρώνονται , αφενός στην καλή πορεία των αγωνιστικών τμημάτων και αφετέρου στην προσέλκυση μεγαλύτερου αριθμού παιδιών στα τμήματα της ομάδας. Η ομάδα έχει αγωνιστικά τμήματα ανδρών, εφήβων, παίδων, παμπαίδων,γυναικών και κοριτσιών. Εκτός από τα αγωνιστικά τμήματα υπάρχουν και πέντε τμήματα mini. Η βασική φιλοσοφία της ομάδας είναι, μέσα από την άθληση και το παιγνίδι , τα παιδιά, να βελτιώσουν την σωματική και ψυχική τους υγεία αλλά και την κοινωνικοποίηση τους. Απώτερος στόχος να εφοδιαστούν με τέτοια στοιχεία, ώστε στο μέλλον να στελεχώνουν την ανδρική ομάδα.


Βασικό μέσον ύπαρξης του σωματείου είναι οι συνδρομές των αθλητών.Αυτές χρησιμοποιούνται για την κάλυψη κύρια των αμοιβών των προπονητών των τμημάτων και την κάλυψη των αναγκών των τμημάτων. Αυτές περιλαμβάνουν,αμοιβές των γιατρών, τα έξοδα προμήθειας αθλητικού υλικού, η πληρωμή της γραμματείας και των διαιτητών των αγώνων, οι μετακινήσεις, οι εκδηλώσεις κ.α. Στηριζόμαστε σε σας τους γονείς για να κάνουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας. Όλα εξαρτώνται από την δική σας διάθεση.



Επιθυμούμε λοιπόν, την ηθική και όχι μόνο υποστήριξη σας. Επίσης, την παρουσία σας τόσο στις προπονήσεις αλλά και στους αγώνες των τμημάτων που αθλούνται τα παιδιά σας, την συμμετοχή σας στις όποιες δραστηριότητες της ομάδας (εκδηλώσεις – ομιλίες – σεμινάρια), την συμπαράστασή σας με όποιο τρόπο μπορείτε (καταβολή συνδρομών, υποβολή και συζήτηση των ιδεών σας για την περαιτέρω ανάπτυξη των τμημάτων, η αξιοποίηση των επαγγελματικών γνώσεων και γνωριμιών σας για την βελτίωση των δραστηριοτήτων και των δυνατοτήτων των τμημάτων) .



Σας ευχαριστούμε, εκ των προτέρων .



ΧΩΡΙΣ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ, ΔΥΣΚΟΛΕΥΕΙ ΠΟΛΥ Η ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΠΟΥ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΕΚΑΣΤΟΤΕ Δ.Σ.ΠΟΥ ΑΠΑΡΤΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΓΟΝΕΙΣ ΑΘΛΗΤΩΝ ΚΑΙ ΟΧΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ.



ΓΙΝΕΤΑΙ ΦΙΛΟΙ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ, ΓΙΑ ΣΥΧΝΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ στο

www.facebook.com/spatabasketball

ΓΙΝΕΤΑΙ ΦΙΛΟΙ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΕΣΤΕ ΤΙΣ ΙΔΕΕΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ στο

www.facebook.com/ΑΟΚ Σπάτων

ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ στο

www.spatabasketball.com


ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΣΥΛΛΟΓΟ ΕΤΣΙ ΟΠΩΣ ΤΟΝ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΣΤΕ.



EYXAΡΙΣΤΟΥΜΕ.



Το ....υστερογραφο.........στην αρχη.

...."Στο ιδιο εργο θεατες, εσυ και εγω τραγουδιστες, φανατικοι της πιο φευγατης εξουσιας. Αυτο το εργο ειναι παιγνιδι φαντασιας....Στο ιδιο παντα σκηνικο και στης ψυχης τον πανικο.....αποψε πνιγομαι χρειαζομαι αερα...............θελω να αρχισω απο δω αλλιως τα πραγματα να δω..........να πω στον κοσμο μια δικη μου ..........Καλημερα"



ΟΡΕΞΗ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΟΥΜΕ...ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΛΟΙ

Ναι αμε΄......................11/2014



ΠΟΛΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ .......ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

WWW.COACHBASKETBALL.GR







Μεχρι τωρα εχουμε................επισκεψεις.

Καλως ηρθατε στην σελιδα μας.

Η εγγραφή σας, σαν "αναγνώστης" ειναι σηματική για μας. Τα σχόλια σας είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ για να είναι ουσιαστική και αμφίδρομη η επαφή.

Η ανάγνωση ΜΟΝΟ δεν είναι αρκετή

Δευτέρα, 18 Νοεμβρίου 2013

ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ (TABLE TENNIS ή και ..............πινκ πονγκ !!!)

ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΑΘΛΗΜΑ ΠΟΥ ΛΑΤΡΕΥΟΥΜΕ. Ποιό άθλημα συνδυάζει : - την ταχύτητα ενός σπρίντερ, - την εκρηκτικότητα ενός πυγμάχου, - τα αντανακλαστικά ενός πιλότου, - την αντοχή ενός τενίστα, - ισορροπία, ευλυγισία, - τεράστια αυτοσυγκέντρωση - κι όλα αυτά χωρίς να υπάρχει σωματική επαφή με τον αντίπαλο; Μπορεί οι περισσότεροι να εκπλαγείτε απο το τι είναι η Επιτραπέζια Αντισφαίριση ή το Πινγκ Πονγκ. Επιπλέον: - είναι ένα Ολυμπιακό άθλημα - δίνει πολλές αγωνιστικές εμπειρίες και σημαντικές δυνατότητες διάκρισης - παίζεται όλες τις εποχές, κυρίως σε εσωτερικούς χώρους - παίζεται από όλες τις ηλικίες ασχετα επιπέδου. Μπορεί να παίξει ο εγγονός με τον παππού του και να κερδίσουν ή ο ένας ή ο άλλος. Λίγα ιστορικά στοιχεία: Κάπου μετά τα μισά του 19ου αιώνα στην Αγγλία τη Γαλλία και τις Ινδίες, αθλητές του τένις λόγω των κακών καιρικών συνθηκών μπήκαν σε κλειστή αίθουσα και χρησιμοποίησαν τραπέζια φαγητού χωριζόμενα από ένα χαμηλό δίχτυ για να παίξουν. Έτσι φαίνεται να γεννήθηκε το άθλημα της Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης. Οι πρώτοι αγώνες του αθλήματος έγιναν το 1899 στην Αγγλία και το πρώτο Διεθνές πρωτάθλημα το 1901 στην Αυστρία. Το 1926 ιδρύθηκε η Διεθνής Ομοσπονδία (I.T.T.F.). Τέλος το 1977 η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή αναγνώρισε την Επιτραπέζια Αντισφαίριση ως Ολυμπιακό Άθλημα. Εξοπλισμός: Χρειάζεται ένα τραπέζι, ένα διχτάκι με δύο στυλοβάτες, δύο ρακέτες και ένα μπαλάκι. Τεχνική Ξέρατε ότι η μπάλα της Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης μπορεί να περιστραφεί με έως και 120 περιστροφές το δευτερόλεπτο διανύοντας αποστάσεις μικρότερες από 4 μέτρα σε ταχύτητες έως και 110 km/h; Καλωσήλθατε στον υπέροχο κόσμο της Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης. Από τα παραπάνω καταλαβαίνει κανείς ότι σε τεχνικό επίπεδο, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία χτυπημάτων και φάλτσων της μπάλας τα οποία κάνουν το παιχνίδι συναρπαστικό, αλλά ταυτόχρονα και αρκετά απαιτητικό. Ο καλύτερος τρόπος να μάθει κανείς σωστά πινγκ-πονγκ είναι να πάει σε κάποιο σωματείο ή να αρχίσει με κάποιο προπονητή. Πώς παίζεται: Πόντοι Ένα σετ κερδίζεται από τον παίκτη (ή το ζευγάρι στο διπλό) που θα φθάσει πρώτος τους 11 πόντους εκτός εάν το σκορ φθάσει 10-10 οπότε και χρειάζεται διαφορά 2 πόντων για να κριθεί το σετ. Ένας αγώνας τελειώνει στα τρία ή τα τέσσερα νικηφόρα σετ. Χάνεις πόντο όταν: •Αποτυγχάνεις να κάνεις ένα καλό service. •Αποτυγχάνεις να επιστρέψεις επιτυχώς τη μπαλιά του αντιπάλου. •Χτυπήσεις τη μπάλα πριν αυτή αναπηδήσει στο γήπεδό σου. •Η μπάλα χτυπήσει δύο φορές στο γήπεδό σου. Επιτυχημένη απόκρουση Μια επιτυχημένη απόκρουση είναι το χτύπημα της μπάλας με τη ρακέτα αφού αυτή έχει αναπηδήσει μία φορά στο γήπεδό σου έτσι ώστε να επιστρέψει στο γήπεδο του αντιπάλου. Η μπάλα επιτρέπεται να χτυπήσει στο φιλέ κατά τη διάρκεια της απόκρουσης αρκεί να περάσει από τη μεριά του αντιπάλου. Εντούτοις αν η μπάλα ακουμπήσει το φιλέ (περνώντας από την αντίπαλη μεριά) κατά τη διάρκεια του service τότε αυτό επαναλαμβάνεται όσες φορές χρειαστεί. Σειρά στα service Στο service πρέπει η μπάλα να αναπηδήσει μια φορά στο γήπεδό σου και τουλάχιστον μία φορά στο γήπεδο του αντιπάλου. Η σειρά στα service αλλάζει κάθε 2 πόντους. Αυτό συνεχίζεται μέχρι ένας παίκτης να κερδίσει το σετ. Αν το σκορ γίνει 10-10 η σειρά στα service αλλάζει κάθε 1 πόντο. Μετά το τέλος του σετ οι παίκτες αλλάζουν γήπεδα και ο παίκτης που σέρβιρε πρώτος στην αρχή του προηγούμενου σετ αποκρούει πρώτος. Διπλό Στο διπλό οι κανόνες στην αλλαγή του service και του γηπέδου είναι οι ίδιοι όπως και στο απλό με τη διαφορά ότι το service εκτελείται πάντα από την δεξιά μεριά και πάντα διαγώνια. Κάθε 2 πόντους ο σερβίρων αλλάζει με τον συμπαίκτη του έτσι ώστε ο άλλος να αποκρούσει το service του αντιπάλου. Στο διπλό οι μπαλιές παίζονται με συγκεκριμένη σειρά. Όταν ένα ζευγάρι σερβίρει, ο ένας κάνει το service και ο άλλος αποκρούει την μπαλιά που έρχεται από τον αντίπαλο κοκ.

4 σχόλια:

  1. ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ (ΠΙΓΚ-ΠΟΓΚ)

    Για χαριν συντομιας και απο τα αγγλικά αρχικά των λέξεων η αναφορά θα γίνεται σαν Τ-Τ (Table Tennis).

    Εχουμε ξεκινήσει μαθήματα Τ-Τ στο 3ο δημοτικο σχολείο Σπάτων. Αυτά γίνονται κάθε Παρασκευη απο τις 6.30 μέχρι τις 9.00. Μπορούν να συμμετάσχουν ΟΛΟΙ ανεξάρτητα απο επίπεδο και ηλικία. Υπάρχει και τμήμα ενηλίκων. Αυτό που σίγουρα χρειάζεται είναι διάθεση και υπομονή για να μπορέσουμε να μάθουμε σωστά το άθλημα.
    Σας περιμένουμε χωρίς αναστολές για να διασκεδάσουμε.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τ-Τ (ΠΙΓΚ-ΠΟΓΚ).

    Για όσους ενδιαφέρονται για καάτι πιο προχωρημένο και σίγουρα πολύ πιο ουσιαστικό για την πιο γρήγορη εκμάθηση υπάρχει η ευχέρια των ατομικών προπονήσεων. Αυτές μπορούν γίνουν είτε στο χώρο που ίσως έχετε ή στον κατάλληλα διαμορφωμένο χώρο του προπονητή μας. Εκει υπάρχει και η δυνατότητα χρήσης και εκμάθησης με robot. Είναι μια εμπειρία παρα πολύ χρήσιμη εως και απαραίτητη για εμπέδωση των βσικών και οχι μόνο κινήσεων.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ.

    Για όσους ενδιαφέρονται θα υπάρχει ανάρτηση για βιβλία, video και οτι αλλο χρήσιμο για όσους ενδιαφέρονται να εμβαθύνουν περισσότερο στο αθλημα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Όνειρα και σχέδια αρκετά. Αν γίνει η βασική αρχή πιστεύω θα πάρουμε καλή φόρα. Να δούμε.

    Φέτος δεν υπάρχουν πολλές συμμετοχές απο τους μικρούς μαθητές. Όσο αντέχω θα προχωράω. Υπάρχει ταλέντο οπότε και μόνο αυτό μου δίνει κίνητρο να συνεχίσω.
    Όταν υπάρξει η βάση που ονειρεύομαι θα έχουμε και είδική σελίδα για το άθλημα που αγαπάμε. Για την ώρα μένουμε εδώ με τα βασικά.

    ΑπάντησηΔιαγραφή